PeRSONAL TRAINeR

【出身】　　東京都狛江市
【運動歴】　サッカー2年/ボディビル競技5年
私はカナダ・トロントで3年間トレーナーとして勤務した経験があります。
また、カナダのボディビル大会で優勝した経験もあり、ボディメイクやダイエット指導はもちろん、機能改善やファンクショナルトレーニングにも力を入れています。

競技経験と海外で培った知識を活かし、お客様一人ひとりに合わせた指導を心がけています。

初心者の方から上級者の方まで、どなたでも大歓迎です。

特に初心者の方は、最初の段階でどれだけ基礎を固められるかによって、今後の成長率が大きく変わり、怪我のリスク軽減にもつながります。

そのため、トレーニングを始めたばかりの方には特にパーソナルをおすすめしています。

私はフィットネスの目標を達成するうえで、継続が最も大切だと考えています。
知識自体はインターネットで簡単に得られる時代ですが、継続できず途中でやめてしまう方が多いのも現実です。

だからこそ、お客様に長く続けていただき、継続的に効果を実感していただけるよう、一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングメニューの作成やアプローチ方法、コミュニケーションを大切にしています。

何と言っても、施設が非常に充実している点です。
ジムエリアの設備や機材は都内でもトップレベルで、トレーナーとして最大限のサービスを提供できる環境が整っています。
また、快適なラウンジスペースも備わっているため、トレーニングだけでなく、気軽にジムへ来て作業をすることもできます。
フィットネスをライフスタイルの一部として取り入れたい方にとって、最適な環境だと思います。